يُعدّ بروتين الواي مصدراً قوياً وفعّالاً للبروتين، ولهذا يعتبر خياراً مثاليًا لأولئك الذين يسعون إلى تحسين كتلة الجسم. يشتمل على مجموعة واسعة من العناصر المهمة التي ضرورية للنمو كُتل الجسم.